О Курсе
На моем Курсе в основе — анатомия, физиология и рекомендации Всемирной организации здравоохранения и лозунг "НЕ НАВРЕДИ"

Сбалансированное питание для комфортного снижения веса, поддержания или удержания результата.

Глубокий разбор белка и белковых процессов — ключевого элемента изменения состава тела и качества результата.

Блок по женскому здоровью: возрастные изменения, гормональные особенности, гигиена, обследования и важные нюансы организма.

Хочу на Курс
Старт курса — 11 мая.
Продолжительность — 30 дней
После оплаты просто пришлите чек в личные сообщения
Количество мест ограничено!
Юлия Шульман
Автор Курса
..Это фото без фильтров и без обработки. Просто хороший свет и хороший телефон. На нём вы видите ухоженную, симпатичную женщину — это я. Фото сделано пару дней назад...(3 мая 2026 года). И сейчас я могу это сказать о себе комплименты спокойно и без отката к ужасным воспоминаниям - так было не всегда...

Буквально 2–3 года назад у меня начался очень тяжёлый период: личные ситуации, сильное нервное напряжение, ранние возрастные изменения, ковид, диагностированная депрессия, проблемы со щитовидной железой — и всё это не по отдельности, а в одном клубке. В очень короткие сроки я набрала вес, потеряла энергию и уверенность, и в какой-то момент жизнь стала просто серой читать дальше
Кому подойдет этот Курс
  • Этот курс подходит тем, кто хочет похудеть — да.
  • Тем, кто не хочет худеть, но хочет сохранить вес и улучшить качество тела — тоже да.
  • Беременным — да. Кормящим — да.
  • Тем, кто понимает, что питание — это не только про себя, а про всю семью, и хочет выстроить нормальную систему питания дома — да.
Оплатить Курс
Как проходит Курс
Оплата курса
Вы оплачиваете Курс на сайте удобным
для вас способом. Обязательно необходимо прислать чек об оплате в личные сообщения
Добавление в группу
После подтверждения оплаты (чек об оплате) мы добавим вас в закрытую группу с информацией и материалами Курса.
Анкетирование
Вы заполняете анкету, чтобы мы максимально точно подобрали меню подходящей калорийности.
Меню
За несколько дней до начала Курса вы получаете меню и закупаете продукты.

Меню является интеллектуальной собственностью и предназначено только для вашего личного использования. Передача меню третьим лицам или его распространение без разрешения запрещены.
Взвешивание
В день старта вы заполняете таблицу с начальными данными. Также будут проходить контрольные взвешивания для оценки прогресса.
Результат
По окончании Курса вы получаете рекомендации для самостоятельного питания или на период между курсами, если еще не достигли своей цели.
Стоимость Курса

Курс стартует 11 мая и будет длиться 30 дней. Ниже, Вы можете выбрать удобный для себя вариант оплаты.

Стандартная оплата
30 дней Курса
6 500 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером
Оплатить
Оплата в рассрочку*
30 дней Курса
по 3 300 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером

Условия: Оплата разбивается на равные 2 части. Первая часть - вносится сразу при регистрации на курс. Вторая часть должна быть внесена не позднее 25 мая 2026 года включительно.

*Рассрочка предоставляется только для аккаунтов, принадлежащих реальным людям и с активными, не фейковыми страницами.
Оплатить
Результаты участников Курса
Ты не одна — на Курс приходят женщины с разным опытом, весом, запросами.
Кто-то сбрасывает 3–4 кг за 21 день. Кто-то — 10 кг за пару месяцев.
А кто-то впервые за долгое время перестаёт есть на автомате и начинает слышать себя.
Мы не гонимся за цифрой на весах. Мы меняем отношения с едой — и это видно не только по телу, но и по глазам.
Отзывы участников курса
В нашем блоге я делюсь тем, что действительно работает
Урбеч: зачем он нужен и как его правильно есть
Восточная паста из семян и орехов, которая может стать полезной привычкой
Масло ГХИ (топлёное сливочное масло)
С научной точки зрения принципиальной разницы между топлёным сливочным маслом и маслом гхи практически нет.
Семена чиа: польза для организма и применение в питании
Семена чиа: польза для организма, свойства и способы применения в питании. Как правильно принимать семена чиа и включать их в рацион
Больше статей
Made on
Tilda