О Курсе
Сразу хочу отметить, что ДЕТОКС в моём понимании не имеет отношения к соковым диетам, голоданию, «очищению организма», чудо-коктейлям и другим популярным мифам.
Наш организм прекрасно справляется с процессами детоксикации самостоятельно. Для этого у нас есть печень, почки, кишечник, кожа, лёгкие и другие системы, которые ежедневно выполняют огромный объём работы. Поэтому основная задача человека — не мешать организму выполнять свою работу.
Полноценное питание, достаточное количество пищевых волокон, адекватный питьевой режим, физическая активность, сон и разумное отношение к своему здоровью помогают организму значительно больше, чем любые популярные способы «очищения».
Именно на этих принципах и построена программа «Летний ДЕТОКС».
Хочу на Курс Наш организм прекрасно справляется с процессами детоксикации самостоятельно. Для этого у нас есть печень, почки, кишечник, кожа, лёгкие и другие системы, которые ежедневно выполняют огромный объём работы. Поэтому основная задача человека — не мешать организму выполнять свою работу.
Полноценное питание, достаточное количество пищевых волокон, адекватный питьевой режим, физическая активность, сон и разумное отношение к своему здоровью помогают организму значительно больше, чем любые популярные способы «очищения».
Именно на этих принципах и построена программа «Летний ДЕТОКС».
15 июня начинается программа «Летний ДЕТОКС».
Продолжительность Курса — 20 дней, до 4 июля включительно
Продолжительность Курса — 20 дней, до 4 июля включительно
После оплаты просто пришлите чек в личные сообщения
Количество мест ограничено!
Количество мест ограничено!
Юлия Шульман
Автор Курса
..Это фото без фильтров и без обработки. Просто хороший свет и хороший телефон. На нём вы видите ухоженную, симпатичную женщину — это я. Фото сделано весной (3 мая 2026 года). И сейчас я могу это сказать о себе комплименты спокойно и без отката к ужасным воспоминаниям - так было не всегда...
Буквально 2–3 года назад у меня начался очень тяжёлый период: личные ситуации, сильное нервное напряжение, ранние возрастные изменения, ковид, диагностированная депрессия, проблемы со щитовидной железой — и всё это не по отдельности, а в одном клубке. В очень короткие сроки я набрала вес, потеряла энергию и уверенность, и в какой-то момент жизнь стала просто серой читать дальше
Буквально 2–3 года назад у меня начался очень тяжёлый период: личные ситуации, сильное нервное напряжение, ранние возрастные изменения, ковид, диагностированная депрессия, проблемы со щитовидной железой — и всё это не по отдельности, а в одном клубке. В очень короткие сроки я набрала вес, потеряла энергию и уверенность, и в какой-то момент жизнь стала просто серой читать дальше
На программе мы будем:
- учиться грамотно использовать летнее изобилие овощей, ягод, фруктов и зелени, сочетая их с другими продуктами рациона для формирования полноценного и сбалансированного питания;
- использовать питание, режим дня и образ жизни как инструменты поддержки здоровья и хорошего самочувствия;
- учиться заранее планировать своё питание, осваивать приготовление домашних полуфабрикатов и заготовок, чтобы сделать повседневную жизнь более организованной и удобной;
- формировать более рациональный подход к организации питания, поскольку порядок в питании нередко помогает освободить время и ресурсы для других важных сфер жизни, а также положительно влияет на работоспособность и продуктивность в течение дня;
- снижать тягу к сладкому за счёт более сбалансированного рациона;
- работать над снижением массы тела и уменьшением объёмов тела.
Как проходит Курс
Оплата курса
Вы оплачиваете Курс на сайте удобным
для вас способом. Обязательно необходимо прислать чек об оплате в личные сообщения
для вас способом. Обязательно необходимо прислать чек об оплате в личные сообщения
Добавление в группу
После подтверждения оплаты (чек об оплате) мы добавим вас в закрытую группу с информацией и материалами Курса.
Анкетирование
Вы заполняете анкету, чтобы мы максимально точно подобрали меню подходящей калорийности.
Меню
За несколько дней до начала Курса вы получаете меню и закупаете продукты.
Меню является интеллектуальной собственностью и предназначено только для вашего личного использования. Передача меню третьим лицам или его распространение без разрешения запрещены.
Меню является интеллектуальной собственностью и предназначено только для вашего личного использования. Передача меню третьим лицам или его распространение без разрешения запрещены.
Взвешивание
В день старта вы заполняете таблицу с начальными данными. Также будут проходить контрольные взвешивания для оценки прогресса.
Результат
По окончании Курса вы получаете рекомендации для самостоятельного питания или на период между курсами, если еще не достигли своей цели.
Стоимость Курса
Курс стартует 15 июня и будет длиться 20 дней. Ниже, Вы можете выбрать удобный для себя вариант оплаты.
Стандартная оплата
20 дней Курса
4 500 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером
Оплата в рассрочку*
20 дней Курса
по 2 300 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером
Условия: Оплата разбивается на равные 2 части. Первая часть - вносится сразу при регистрации на курс. Вторая часть должна быть внесена не позднее 25 июня 2026 года включительно.
*Рассрочка предоставляется только для аккаунтов, принадлежащих реальным людям и с активными, не фейковыми страницами.
Возможность задавать вопросы автору Курса
Регулярные онлайн-встречи с дипломированным психологом
Прямой эфир с профессиональным тренером
Условия: Оплата разбивается на равные 2 части. Первая часть - вносится сразу при регистрации на курс. Вторая часть должна быть внесена не позднее 25 июня 2026 года включительно.
*Рассрочка предоставляется только для аккаунтов, принадлежащих реальным людям и с активными, не фейковыми страницами.
Результаты участников Курса
Ты не одна — на Курс приходят женщины с разным опытом, весом, запросами.
Кто-то сбрасывает 3–4 кг за 21 день. Кто-то — 10 кг за пару месяцев.
А кто-то впервые за долгое время перестаёт есть на автомате и начинает слышать себя.
Мы не гонимся за цифрой на весах. Мы меняем отношения с едой — и это видно не только по телу, но и по глазам.
Кто-то сбрасывает 3–4 кг за 21 день. Кто-то — 10 кг за пару месяцев.
А кто-то впервые за долгое время перестаёт есть на автомате и начинает слышать себя.
Мы не гонимся за цифрой на весах. Мы меняем отношения с едой — и это видно не только по телу, но и по глазам.
Отзывы участников курса
В нашем блоге я делюсь тем, что действительно работает
