О Курсе
В центре февральского Курса — белок и похудение. И не точечно, а на всём протяжении Курса: всё меню Курса выстроено так, чтобы питание крутилось вокруг белка — ежедневно, системно, без провалов.
На моём Курсе не было, нет и не будет дефицита белка. Белок не опускается до нижней границы нормы и тем более ниже неё. Худеть за счёт белка — это в корне неправильная стратегия. Это не «похудение», это разрушение мышечной ткани, ухудшение качества тела и проблемы в будущем. Мы так не работаем.
Хочу на Курс На моём Курсе не было, нет и не будет дефицита белка. Белок не опускается до нижней границы нормы и тем более ниже неё. Худеть за счёт белка — это в корне неправильная стратегия. Это не «похудение», это разрушение мышечной ткани, ухудшение качества тела и проблемы в будущем. Мы так не работаем.
Старт курса — 1 февраля.
Продолжительность — 42 дня
Продолжительность — 42 дня
После оплаты просто пришлите чек в личные сообщения
Количество мест ограничено!
Количество мест ограничено!
Кому подойдет этот Курс
- Этот курс подходит тем, кто хочет похудеть — да.
- Тем, кто не хочет худеть, но хочет сохранить вес и улучшить качество тела — тоже да.
- Беременным — да. Кормящим — да.
- Тем, кто понимает, что питание — это не только про себя, а про всю семью, и хочет выстроить нормальную систему питания дома — да.
Как проходит Курс
Оплата курса
Вы оплачиваете Курс на сайте удобным
для вас способом. Обязательно необходимо прислать чек об оплате в личные сообщения
для вас способом. Обязательно необходимо прислать чек об оплате в личные сообщения
Добавление в группу
После подтверждения оплаты (чек об оплате) мы добавим вас в закрытую группу с информацией и материалами Курса.
Анкетирование
Вы заполняете анкету, чтобы мы максимально точно подобрали меню подходящей калорийности.
Меню
За несколько дней до начала Курса вы получаете меню и закупаете продукты.
Меню является интеллектуальной собственностью и предназначено только для вашего личного использования. Передача меню третьим лицам или его распространение без разрешения запрещены.
Меню является интеллектуальной собственностью и предназначено только для вашего личного использования. Передача меню третьим лицам или его распространение без разрешения запрещены.
Взвешивание
В день старта вы заполняете таблицу с начальными данными. Также будут проходить контрольные взвешивания для оценки прогресса.
Результат
По окончании Курса вы получаете рекомендации для самостоятельного питания или на период между курсами, если еще не достигли своей цели.
Стоимость Курса
Курс стартует 1 февраля и будет длиться 42 дня. Ниже, Вы можете выбрать удобный для себя вариант оплаты.
Стандартная оплата
42 дня Курса
7 500 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Прямые эфиры с автором Курса и приглашенными специалистами
Поддержка и ответы на ваши запросы в процессе
Возможность задавать вопросы автору Курса
Прямые эфиры с автором Курса и приглашенными специалистами
Поддержка и ответы на ваши запросы в процессе
Оплата в рассрочку
42 дня Курса
по 3 900 р.
Чат с участниками Курса
Возможность задавать вопросы автору Курса
Прямые эфиры с автором Курса и приглашенными специалистами
Поддержка и ответы на ваши запросы в процессе
Условия: Оплата разбивается на равные 2 части. Первая часть - вносится сразу при регистрации на курс. Вторая часть должна быть внесена не позднее 20 февраля 2026 года включительно.
Возможность задавать вопросы автору Курса
Прямые эфиры с автором Курса и приглашенными специалистами
Поддержка и ответы на ваши запросы в процессе
Условия: Оплата разбивается на равные 2 части. Первая часть - вносится сразу при регистрации на курс. Вторая часть должна быть внесена не позднее 20 февраля 2026 года включительно.
Результаты участников Курса
Ты не одна — на Курс приходят женщины с разным опытом, весом, запросами.
Кто-то сбрасывает 3–4 кг за 21 день. Кто-то — 10 кг за пару месяцев.
А кто-то впервые за долгое время перестаёт есть на автомате и начинает слышать себя.
Мы не гонимся за цифрой на весах. Мы меняем отношения с едой — и это видно не только по телу, но и по глазам.
Кто-то сбрасывает 3–4 кг за 21 день. Кто-то — 10 кг за пару месяцев.
А кто-то впервые за долгое время перестаёт есть на автомате и начинает слышать себя.
Мы не гонимся за цифрой на весах. Мы меняем отношения с едой — и это видно не только по телу, но и по глазам.
Отзывы участников курса
В нашем блоге я делюсь тем, что действительно работает
