Мы будем говорить не только о том, что ест ребёнок, но и о том, как формируются его пищевые привычки, почему возникают сложности с питанием и что действительно могут сделать родители, чтобы изменить ситуацию без давления, запретов и конфликтов.

В течение курса мы подробно разберём особенности детского пищевого поведения, самые распространённые ошибки родителей, современные подходы к формированию здоровых пищевых привычек и практические решения, которые помогут сделать семейное питание более спокойным, разнообразным и комфортным.

Особое внимание уделим вопросам: как формируются пищевые привычки ребёнка, почему дети становятся избирательными в еде, нужно ли заставлять ребёнка доедать, как реагировать на отказ от новых продуктов, каковы эмоциональные причины переедания и недоедания у детей, какую роль родители играют в формировании отношения ребёнка к еде, как организовать режим питания в течение учебного дня, что положить ребёнку с собой в школу, какие перекусы и ланчбоксы удобно брать с собой, как организовать питание до и после кружков, секций и тренировок, а также как сделать семейный стол удобным для всех членов семьи без необходимости ежедневно готовить несколько разных блюд.